何须远行？20分钟逛公园感触贵阳“美好半径”

发布时间：2025-05-16　点此：834次

央广网贵阳6月5日音讯（记者栾小琳）一说起公园，许多时分是运动人士的“健身房”，也是妈妈们的“遛娃地”。而现在，越来越多的人喜爱到公园溜上20分钟，不谋而合地挑选把公园、绿洲作为心灵放松的“治好站”，这种全新的放松方法在交际渠道上被称为“公园20分钟效应”。

近来，在贵阳市观山湖区的“口袋公园”，来来往往聚满了“散散班味儿”的年轻人，摄影打卡，享用深呼吸，好不惬意。

市民在观山湖区“口袋公园”玩耍，享用惬意韶光（央广网记者杨贇摄）

有研讨文章指出，即使不做运动，只要到能感触天然气味的野外，停留一小段时刻，就能明显减轻压力，具有更好的精力状态，具有必定的科学性。

而近年来，贵阳市大力发动公园建造，现在全市公园数量已达上千个，“口袋公园”、森林公园、城市公园……在贵阳，每一个市民都能享用到“300米见绿、500米见园”。

“有的时分上班累了，我就抽上20分钟，到公园逛逛，呼吸新鲜空气，这样明显能治好我的精力内讧。”贵阳市民王女士表明，由于快速的作业节奏，单位的午休时刻比较短，趁着吃午饭的时刻让心灵放个假，溜公园确实是个不错的挑选。

黔灵山公园内游人如织（央广网记者任振国摄）

能够歇息放空的当地许多，为什么要挑选公园？

许多市民表明，一方面是免费的高兴更具性价比，比较自驾出游、打卡网红景点等放松方法，公园无疑更经济实惠；另一方面是时刻成本低，最简单治好“懒散症”。关于上班族来说，很难抽出大把时刻去到更远的当地，这个时分，集休闲文娱、环境优美为一体的公园，就为打工人“20分钟治好游”供给了超高性价比。

市民在花溪十里河滩拂草而坐感触暖阳（央广网记者栾小琳摄）

数据显现，到2022年末，贵阳全市建成区公园绿洲达4578公顷，人均公园绿洲面积超越14平方米。开窗见景、下楼入园，让城市里的年轻人多了免费治好的场所，高兴也就“垂手而得”。

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